소아코골이 행동이 거칠고 집중을 못한다면
- 코골이-수면무호흡증
- 2020. 7. 10. 07:00
아이는 일반적으로 한 가지에 집중하기 보다는 이것저것 만져보면서 살피는 특성을 가지고 있습니다.
하지만 정도가 지나치면 행동이 거칠어지고, 잠시도 집중하지 못하는 것으로 신경과민의 모습을 보이기도 합니다.
산만한 아이는 이리저리 뛰어다니고, 방안을 온통 어지럽혀 놓기 일쑤입니다.
대체로 금방 싫증을 느끼고 한 가지 일에 집중을 못합니다.
주위에서 나타나는 작은 소리에도 마음이 흩어지고, 몸을 쉴새 없이 움직입니다.
그런데 부모 입장에서는 아이가 산만해지면 혹시 우리 아이가 집중력 장애인 것은 아닌지 걱정이 되실 텐데요.
아이가 산만한 원인에는 코를 고는 것을 비롯한 몇 가지 이유가 있다고 합니다.
오늘은 아이가 집중을 못하는 이유를 살펴보고, 소아코골이 증상과 해결방안에 대해 알아보겠습니다.
보호자의 양육태도 먼저 확인해보세요
먼저 일반적으로 예민하고 까다로운 아이들이 산만한 성향을 가지기 쉽습니다.
외부자극에 예민하기 때문에 예측하기 어려운 반응을 보이고 달래기도 힘이 듭니다.
하지만 유전적인 요인이 아니라면 양육태도를 확인해보아야 합니다.
먼저 지나치게 참견이 많은 양육습관은 아이가 놀이에 몰입하는 것을 방해합니다.
많은 질문과 지시는 아이의 집중력을 떨어트립니다.
두 번째로 아이의 능력 이상의 것을 요구하면 아이는 부담감에 흥미를 잃어버릴 수 있습니다.
세 번째로 일관성 없는 양육 태도는 아이에게 심리적으로 혼란과 불안을 가져다 줍니다.
마지막으로 어린 아이에게 어질러 진 것을 허용하지 않는 습관은 놀이에 즐거움을 떨어트려 몰입을 방해할 수 있습니다.
아이가 밤에 코를 고는지 확인해보세요
가정 환경의 영향의 원인이 아니라면 소아코골이를 확인해보는 것이 좋습니다.
아이들의 20% 가량은 가끔 코를 골며 이 중 10%의 아이들은 매일 코를 곤다는 연구 결과가 있습니다.
그런데 이 중에서도 약 1%의 아이는 잠을 자거나 숨을 쉬는데 문제가 있는 환자입니다.
따라서 아이가 코를 곤다면 아이의 수면과 코고는 양상에 대해 살펴볼 필요가 있습니다.
코를 골 때 힘들게 숨을 쉬는 아이들은 자다가 숨이 멈추는 수면무호흡증으로 고통을 받을 수 있습니다.
이어서 치료가 필요한 소아코골이 증상을 알아보겠습니다. 몇 가지나 해당되는지 체크해보세요.
1. 이상한 자세로 잠을 잔다.
2. 자주 큰 소리로 코를 곤다.
3. 밤에 자는 동안 숨을 잠깐 멈추고 헐떡거리다가 잠에서 깬다.
4. 잠을 자는 도중 땀을 많이 흘린다.
5. 자고 나면 자는 위치가 바뀔 정도로 움직임이 심하다.
6. 입을 벌리고 자거나 침을 흘린다.
7. 잘 때 이를 간다.
8. 밤마다 화장실을 간다.
9. 밤에 자다가 소리를 지르거나 몽유병이 있다.
10. 아침에 일어나기 힘들어 한다.
11. 오전 중에 머리가 아픈 증상이 있다.
12. 잠을 깊게 자지 못하고 뒤척인다.
13. 학교에서 산만하고 집중력이 떨어진다.
14. 학교에서 자주 존다.
15. 화를 잘 내고 신경질적이다.
세 가지 이상 증상이 나타난다면 수면관련 의료진과 상담을 받아볼 필요가 있습니다.
치료가 필요한 소아코골이 환자라면 산만하고 공격적인 모습이 나타나 주의력결핍 과다행동장애와 헷갈리기 쉽습니다.
아이가 코를 고는 원인은 편도나 아데노이드가 커져 있는 경우가 대부분입니다.
따라서 이런 경우 아데노이드 및 편도절제술을 통해 수술을 하면 90% 이상 호전이 되곤 합니다.
일반적으로 1시간 미만의 전신마취 하의 수술이 시작되며 성인과 달리 회복기간 중 통증이 거의 없는 특징이 있습니다.
아이의 코고는 증상은 귀여운 습관으로 받아들이는 경우가 많아 진단이 더욱 늦는 편입니다.
하지만 치료를 늦추다가 행동장애나 체중감소 등 아이의 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.
성장이 중요한 시기인 만큼, 빠른 치료를 원한다면 15년 경력의 숨수면클리닉과 함께 하세요.
