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코골이원인 (5)

코골이원인 알면 치료 쉬워요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 12. 16. 14:45

만성질환이라고 불리는 질환들은 치료가 어렵다고 알려져 있습니다. 고쳐봤자 치료가 잘 되지도 않아 시간낭비, 비용낭비라는 인식이 깊게 박혀 있어요. 그래서 그냥 인생의 동반자처럼 같이 살아가는 경우가 많습니다. 대표적인 질환은 비염과 코골이가 있겠네요. 매년 비염 때문에 고생을 해도 그냥 놔두는 것도, 밤마다 코를 골아도 그냥 놔두는 것도 치료가 어렵다는 인식이 있기 때문입니다. 그러나 어떠한 질병이라도 원인은 존재합니다. 비염도 원인이 있고 코골이원인도 분명 존재하고 있습니다. 원인에 의한 치료를 받게 된다면 고치기 어려운 만성질환이라고 하더라도 치료가 불가능한 것만 것 아닙니다. 대중적으로 많이 아는 원인에는 비만과 피로, 그리고 스트레스가 있습니다. 살이 많이 찐 사람은 코를 많이 고는 모습이 쉽게 ..

코골이원인은 무엇?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 10. 30. 08:00

좋은 모습만 보이고싶은 사람 앞에서 코고는 모습이라도 보이면 참 창피하기 짝이 없지요. 도대체 코는 어떤 사람이 골며, 무엇 때문에 코를 골게 되는 것일까요? 코를 고는 원인은 코부터 기도입구까지 해당하는 인후두 부근인 숨길, 상기도에 있습니다. 이 상기도가 좁아지면서 여길 통과하는 공기에 의해 목젖, 연구개 또는 혀뿌리 (뒤쪽) 부위가 떨려서 코골이가 발생하는 것이지요. 우리가 흔히 알고 있듯 코골이원인은 코 때문에 아니고 좁은 기도 때문입니다. 가볍게 코를 고는 정도는 질환이라 보기 어렵지만, 심하게 코를 골고 있다면 좁은 기도라는 같은 원인으로 발생하는 수면무호흡증이 동반하고 있다고 볼 수 있습니다. 통계적으로 볼 때 심하게 코를 골아 수면클리닉에 내원하는 환자 중 70% 정도가 중등도 이상의 수면..

코골이원인 알기 위해서는?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 10. 8. 15:56

코골이원인 알기 위해서는? 시끄러운 코골이, 원인을 알기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 바로 수면다원검사를 받아봐야 하는데요. 수면다원검사란 올해 7월부터 건강보험 급여 대상에 포함되어 많은 화제가 되었던 검사로 코골이와 같이 수면 중에 일어나는 증상들의 원인을 파악하고 수면 질환을 진단하기 위해 받는 표준적인 검사입니다. 오늘은 코골이원인을 알기 위한 필수적인 검사, 수면다원검사에 대해 알아보려고 합니다. 코골이원인은 수면다원검사로! 코골이원인을 알기 위해서는 수면다원검사를 받아야 한다고 말씀 드렸는데요. 이 수면다원검사는 어디서 받을 수 있을까요? 수면다원검사는 수면 질환을 주로 다루는 수면클리닉에 받는 것이 좋습니다. 수면클리닉에서는 수면다원검사는 물론, 이후 치료도 이어서 받을 수 있기 때문이죠...

코골이원인, 이렇게 알아봐요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 4. 24. 16:45

코골이원인, 이렇게 알아봐요 코고는 사람들의 특징을 살펴보면 다음과 같습니다 자주 피곤함을 호소하거나, 살이 많이 찐 사람이거나 술을 좋아하는 사람 혹은 항상 코 질환이 있어 콧물을 흘리거나 코 막힘으로 인해 고통 사람 이 사람들이 코를 고는 이유는 모두 코골이원인을 하나씩 갖고 있기 때문입니다. 대부분의 사람들에게 코고는 이유를 물어보면 코를 드르렁드르렁 고니까 코에서 문제가 있을 것 같지만 코는 원인 중의 일부분에 불과합니다. 코골이원인, 근본적인 원인을 찾자 자주 피곤한 사람, 비만인 사람, 술을 좋아하는 사람들을 보면 코 질환이 있거나 코의 구조적인 문제가 있는 사람은 그리 많지 않습니다. 그렇다는 건 코골이원인이 꼭 코에만 있는 것은 아니라는 것이죠 그런데 사람들은 외적인 모습에서 느껴지는 걸 ..

코골이원인 예방과 치료방법

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 3. 31. 14:49

코골이원인 예방과 치료방법 많은 사람들에게 큰 골칫거리로 여겨지는 증세, 코골이. 밤새 코를 골면 깊은 잠을 자기 힘들어서 다음 날 하루가 무기력해집니다. 또한 옆 사람의 수면을 방해하여 파트너마저 피곤한 하루를 보내게 하기도 합니다. 사람이 숨을 쉬면 목구멍을 통해 공기가 지나가는데, 비만 등의 원인으로 좁아진 기도를 통해서 공기가 목구멍의 연조직이 진동하면서 소리를 나게 합니다. 즉, 좁은 기도가 코골이원인인 것입니다. 전문가들에 따르면 코를 고는 것은 건강상 문제가 있다는 신호일 확률이 높습니다. 미국수면의학회 회장 사프완 바드로 의학박사는 코를 골면 호흡을 하는데, 지나치게 많은 에너지를 쏟아 붓게 되며 원칙적으로 정상적인 신체 현상이 아니라고 말했습니다. 코를 고는 사람들은 수면무호흡증을 동반하..

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