숨수면의원 일산

수면무호흡증 (6)

수면무호흡증, 치료는 효과적인가?

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 12. 20. 16:35

24시간 쉼 없이 굴러가는 쳇바퀴 속에서 살아가다 보면 몸 안에 피로가 계속 누적되기 마련입니다. 직장인을 예를 들어보면 회사에도 일하고 퇴근하고도 메신저 지옥으로 인해 쉴 틈이 없다고 해요. 이렇게 꽉 막힌 세상 속에서 피로를 풀어내는 방법 중 가장 쉬운 것은 역시 수면입니다. 그런데 수면무호흡증 등의 수면질환이 있어 그마저도 방해를 받는다면? 양압기 착용하는 것이 효과적이라는데 난 적응이 쉽지 않다면? 수면무호흡증 수술이 이젠 재발률도 줄어들고 효과가 좋다는 평이 많다던데, 아무리 많아도 타당한 증거가 없으면 별로 소용이 없거든요. 그럼 그 마음을 움직일만한 증거 뭐가 있을까요? 아무리 재발률이 줄어들고 효과가 좋아졌다고는 하지만 그건 남의 이야기입니다 그 이야기에 나를 대입시켰을 때 같은 결과가 나..

수면무호흡증과 갱년기

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 11. 11. 08:30

혹시 주위에 갱년기 증상으로 고통 받으시는 분들 계신가요? 노년기로 접어드는 인생의 전환점에 찾아오는 갱년기는 다양한 장애들을 동반하기 때문에 몸과 마음이 편치 않은 시기인데요. 갱년기 증후군으로 고생하시는 분들께 조금이라도 도움을 드리고자 오늘은 수면무호흡증과 갱년기에 대한 이야기를 들려드릴까 합니다. 우선 수면무호흡증에 대해 잘 모르시는 분들게 먼저 설명을 드리자면요, 수면무호흡이란 수면 중에 10초 이상 호흡정지가 나타나는 수면장애입니다. 수면호흡장애는 수면 중 무호흡과 저호흡을 포함하는 개념인데요, 7시간 수면 중에 무호흡이 30회 이상 계속되면 중증 수면무호흡증이라고 합니다. 한 마디로 잠을 자다가 숨이 멎는 현상이 이어지는 거죠. 중증 수면무호흡증이 치료 없이 장기간 지속될 경우, 혈액 내 산..

수면무호흡증이 관찰되면?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 11. 4. 08:30

수면무호흡증은 수면 도중 호흡이 끊기는 증상입니다. 일반적으로 심각한 코골이로 인해 발생하는 합병증으로 알려져 있습니다. 자는 동안 무호흡 증상이 발생하면 우리의 뇌는 숨을 쉬기 위해 안간힘을 쓰게 되면서 상기도를 구성하는 근육을 긴장시켜 입을 열게 하지만, 시간이 지나면 다시 무호흡 또는 저호흡 상태가 반복적으로 나타납니다. 수면무호흡증의 치료를 10년 이상 방치할 경우 사망률이 35%나 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 이처럼 무호흡증이 죽음의 공포와 맞닿아 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있는 사실이지요. 미세먼지와 환경오염으로 큰 주목을 받고 있는 폐질환 관련 사건사고가 끊이지 않고 있는데, 수면무호흡증 등의 수면장애와의 연관성을 밝힌 연구가 있어 소개해봅니다. 한 연구에 따르면, 수면장애가 만성폐..

수면무호흡증과 역류성 식도염의 관계?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 10. 31. 08:00

불면증, 우울증과 함께 현대인의 고질병으로 꼽히는 게 하나 있습니다. 바로 소화불량인데요, 식사를 제때 하기 힘들 정도로 바쁜 현대인들에게 흔히 발생하는 증상입니다. 특히 위장은 뇌의 영향을 많이 받기 때문에 위장 자체에 특별한 문제가 없더라도 스트레스나 긴장 상황에서 위장 기능이 떨어지면서 소화불량이 발생할 수 있습니다. 또한 근본적인 원인이 해결되지 않으면 만성적인 증상으로 진행돼 삶의 질까지 떨어질 수 있습니다. 따라서 소화가 잘 안되는 분들은 적극적으로 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 만약 어디서도 원인을 찾기 힘들다면 수면을 의심해봐야 합니다. 수면은 의식이 사라지면서 진행되기 때문에 대개 수면 중 발생하는 문제를 모르고 넘어가는 경우가 많은데요. 수면에 문제가 있다면 잠에서 깬 뒤에도 소화불량..

수면무호흡증, 좁은 기도를 확장해야!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 10. 29. 08:00

수면무호흡증 같은 수면장애는 낮이고 밤이고 일단 눈을 붙인 상태에서 그 정체를 드러내는 경우가 많습니다. 심각하게 코를 고는 분들에게서 흔히 발견되는 무호흡증은 자다가 숨이 멎었다가 다시 이어지는 증상으로 생명을 위협하는 다양한 질병의 원인으로 지목받고 있습니다. 엄청난 코고는 소리에 수면무호흡증까지 관찰되면 대부분 가족이나 동료들은 조용히 자리를 피하거나 흔들어 깨우기를 반복하다 잠이 드는 등 관조와 포기를 선택하는데요. 사실 자는 동안 무호흡이 관찰될 정도로 심각하게 코를 곤다면 결코 방치하거나 피해서 될 일이 아닙니다. 언젠가 닥칠지 모르는 불행한 질병의 역습으로부터 가족이나 친구, 동료를 구하고 싶다면 사명감을 갖고 치료를 권해야 합니다. 그런데 수면무호흡증은 말 그대로 잠자면서 일어나는 증상이기..

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