숨수면의원 일산

소아코골이 (4)

소아코골이 행동이 거칠고 집중을 못한다면

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 7. 10. 07:00

아이는 일반적으로 한 가지에 집중하기 보다는 이것저것 만져보면서 살피는 특성을 가지고 있습니다. 하지만 정도가 지나치면 행동이 거칠어지고, 잠시도 집중하지 못하는 것으로 신경과민의 모습을 보이기도 합니다. 산만한 아이는 이리저리 뛰어다니고, 방안을 온통 어지럽혀 놓기 일쑤입니다. 대체로 금방 싫증을 느끼고 한 가지 일에 집중을 못합니다. 주위에서 나타나는 작은 소리에도 마음이 흩어지고, 몸을 쉴새 없이 움직입니다. 그런데 부모 입장에서는 아이가 산만해지면 혹시 우리 아이가 집중력 장애인 것은 아닌지 걱정이 되실 텐데요. 아이가 산만한 원인에는 코를 고는 것을 비롯한 몇 가지 이유가 있다고 합니다. 오늘은 아이가 집중을 못하는 이유를 살펴보고, 소아코골이 증상과 해결방안에 대해 알아보겠습니다. 보호자의 양..

소아코골이, 성장에 필요한 호르몬이 부족해져요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 5. 20. 07:00

성장에 필요한 호르몬은 아이가 잠을 잘 때 대량으로 분비됩니다. 일반적으로 밤 11시부터 새벽 2시 사이에 가장 많이 분비된다고 알려져 있죠. 그래서 많은 부모님이 아이들을 일찍 재우려고 노력하는데요. 그렇다면 새벽 2시를 넘겨서 잔다면 호르몬이 분비되지 않을까요? 그건 아닙니다. 성장 호르몬은 분비 시간이 딱히 정해져 있진 않습니다. 2시 이후에는 그 전보단 적지만 3시간 간격으로 파동성 분비를 하게 됩니다. 물론 가능하면 11시 전에 잠을 자고 숙면을 취하는 것이 성장호르몬 분비에 도움이 되긴 하는데요. 그렇다면 말이죠. 성장호르몬 분비를 촉진시키려면 어떻게 해야 할까요? 간단합니다. 일정한 시간에 자고 충분한 수면을 유지하며 수면의 질을 높이면 됩니다. 특히 성장호르몬 분비에 있어 수면의 양보단 질..

소아코골이, 올바른 성장을 위해 고쳐요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 4. 22. 11:22

다음주면 벌써 5월입니다. 5월 5일 어린이날을 맞이해 자녀에게 무엇을 선물할지 고민하고 있는 부모님이 많으실 텐데요. 어린이날 선물을 주는 것도 좋지만 아이들의 건강 상태도 확인해보는 것이 어떨까요? 성장기 때 건강은 성인이 될 때까지 이어지는 경우가 많아 특별한 관심과 관리가 필요하거든요. 참고로 자녀의 올바른 성장을 원한다면 아래 세 가지 사항은 주기적으로 확인해야 합니다. 첫 번째, 몸의 성장 속도입니다. 아이들은 성인이 될 때까지 지속적으로 성장합니다. 물론 시기에 따라 급격히 성장하기도 하고 더디게 성장할 때도 있는데요. 아이의 몸이 태어나서 가장 빠른 속도로 자라는 때는 출생 시부터 만 2세까지입니다. 만 2세를 지나고 사춘기 전까지는 성장 속도가 다소 주춤해지는데요. 그러다 사춘기가 시작되..

소아코골이 아이의 성장을 방해한다

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 2. 3. 11:41

소아코골이 아이의 성장을 방해한다 미국의 소아과 학회에서는 2002년부터 소아코골이를 앓는 모든 아이들에게 수면무호흡 선별검사를 권고하고 있습니다. 통계에 따르면 코를 고는 아이는 전체의 10~12%에 이르며, 코를 고는 아이의 20~30%가 소아수면무호흡 질환을 가지고 있을 만큼, 많은 아이들이 무호흡증에 시달리기 때문입니다. 소아코골이는 아이들에게 성장장애 및 학습장애를 유발시키며, 나아가 성격의 변화까지 가져오기도 합니다. 이 때문에 부모님들은 아이들의 수면상태와 수면무호흡의 유무, 코골이의 양상을 알아야 하고, 수면무호흡과 코 고는 증상이 일상적인 범위를 넘어선다면 조기에 수면관련 전문의와 상담을 통해 진단과 치료를 받아야 합니다. 소아코골이로 발생하는 성장장애 아이들의 성장에 필수적인 성장호르몬..

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