수면무호흡증 치료, 겨울철 많이 받는 이유
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 1. 2. 15:53
겨울 추위가 한창입니다.
얼마 전까지만 해도 아침 저녁에는 쌀쌀하고 점심 무렵에는 온도가 올라갔지만 지금은 시간대를 가리지 않고 항상 날씨가 춥습니다.
그래서 건물 내부로 들어가 히터나 난방으로 몸을 따뜻하게 합니다.
그렇게 되면 건물 내외부의 온도 차가 심해지는데요.
외부와 내부가 온도 차가 심해지면 심해질수록 코골이나 무호흡증이 있는 사람은 더욱 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다.
그 이유는 무엇일까요?
왜 겨울철에 수면무호흡증 치료가 필요한가?
급격한 온도 차를 몸이 겪으면 몸이 나른해지면서 잠이 오기가 쉽습니다. 그럴 땐 잠깐이나마 낮잠을 주무시게 되면 몸이 말끔해지는 것을 느끼실 수 있는데요.
무호흡증이 있는 사람은 그 낮잠의 효과도 몸으로 만끽하기가 어렵습니다.
그 시간 동안 몸이 휴식을 취하는 게 아니라 오히려 호흡이 멈춰 고통을 받기 때문이에요.
호흡이 멈추는 이유는 기도가 수면 중에 막혀버렸기 때문이에요.
그래서 수면무호흡증 치료는 수면 중에 호흡이 막히지 않도록 기도를 열어주는 치료입니다.
사람의 호흡은 태어나서부터 죽을 때까지 잠시라도 쉬어서는 안 되는 중요한 활동 중 하나입니다.
호흡이 5분 정도만 멈추게 되더라도 생명에 위험이 생길 수도 있어요. 단 5분 정도인데 말이죠.
그런데 무호흡증의 정도가 심한 분들을 분 단위로도 호흡이 멈추는 걸 확인하실 수 있습니다.
치료를 하려면 정확한 검사가 필수
기도라는 기관은 목 안에 있는 작은 관에 불과합니다.
그 작은 기관이 공기를 기관지로 내려 보내는 중요한 역할을 담당하고 있죠. 그래서 수면무호흡증 치료를 위해서는 기도에 대해 자세히, 세밀하게 관찰을 할 필요가 있습니다.
보통 몸 속의 상태를 보려면 X-ray 등을 통해서 확인을 해요. 그게 가장 간단한 방법이니까요.
그런데 기도는 조금 다릅니다. 모양이 원형이라고 생각하기가 쉽지만 실상은 원형이 아니라 타원형입니다.
수면무호흡증 치료를 하려면 단면적 기도 모양을 보는 것만으로는 안돼요. 그럼 전체적인 모양을 알 수가 없습니다.
그래서 목 주변을 한 바퀴 돌면서 촬영하는 3DCT를 통해 어떤 부분이 좁아져 있는지를 확인합니다.
그리고 현재의 기도 상태를 갖고 잠을 잤을 때 환자의 몸이 겪는 변화를 확인하기 위해 수면다원검사를 실시합니다.
이 검사들을 통해 지금 환자의 몸 상태와 치료해야 할 방법들을 찾을 수 있습니다.
수면무호흡증 치료 어떤 치료를 받을 수 있나?
검사와 진료상담이 완료되면 그에 맞는 치료를 받을 수 있습니다.
치료방법에는 여러 가지가 있습니다.
외과 치료와 장치 치료로 나눌 수가 있는데, 보통 처음에는 장치 치료인 양압기와 구강내장치 중에서 선택을 하십니다.
처음부터 수술을 받기엔 누구나 부담을 겪을 수 있기 때문이에요. 그래서 수면무호흡증 치료를 양압기로 시작하시는 분들이 많습니다.
하지만 장기 사용률은 그렇게 높진 않아요. 밤 마다 착용하고 잔다는 게 간단한 것 같지만 그게 생각보다 어렵거든요. 잘 때마다 내 얼굴에 마스크가 밀착되어 있으니까요.
그러나 꾸준한 관리와 치료에 열망이 있는 분들은 만족도가 높다고 알려져 있습니다.
그럼에도 불구하고 포기하시는 분들은 결국 외과치료를 찾아봅니다. 부담스럽긴 하지만 일단 실력 있는 집도의를 만나기만 한다면 더 이상 밤에 마스크를 쓸 일이 없기 때문이에요.
실력을 알아볼 수 있는 팁을 하나 드리자면 미국에 있는 ABSM이라는 수면전문의 시험이 있는데 그 시험을 통과한 사람을 찾아보세요.
국내에 10여명 정도 밖에 없으니 찾기가 어렵진 않으실 거에요.
수면무호흡증 치료는 막힌 기도를 열어 자는 동안 호흡을 원활하게 해주는 게 끝일 것 같지만 기도가 열림으로써 저 산소증이 예방되어 산소부족으로 장기가 파괴되는 것을 막아줍니다.
성인병들을 예방해준다는 거에요.
지금 코골이를 하고 있다면 무호흡증이 되기 전에 치료를 해서 두 마리의 토끼를 잡아보시는 건 어떠세요?
