수면무호흡증 증상과 치료는?

 

 

수면무호흡증 증상의 특징은 큰 코골이가 동반된다는 점입니다.

이유는 두 '수면호흡장애’가 비슷한 원인을 가지고 있기 때문입니다.

기도가 좁아지는 증상이죠.

기도의 좁아짐에는 몇 가지 이유가 있습니다.

후천적인 경우 체중 증가에 따른 기도 좁아짐이 발생할 수 있습니다.

지방층이 기도 주변에도 쌓여 공기가 드나들기 어려울 만큼 기도를 압박하게 되는 것입니다.

그래서 체중 조절은 수면무호흡증 증상 개선을 위해 꼭 필요합니다.

나이가 들면 기도 주변 근육의 탄력이 떨어져 기도 좁아짐이 발생할 수 있고, 음주나 격렬한 운동 후 잠을 자면 마찬가지 근육이 이완되어 코를 심하게 골 수 있습니다.

선천적으로 아래턱이 좁을 경우 수면무호흡증 증상이 발생할 가능성이 높습니다.

최근엔 여성분들이 양악성형을 받은 후 무호흡증을 호소하는 경우가 많습니다.

얼굴형을 손보기 위해 아래턱을 밀어넣는 경우 기도가 압박을 받게 되어 호흡이 어려워지게 되는 것이죠.

여성분들의 경우 선천적으로 아래턱이 좁은 경우가 많기 때문에 성형을 받기 전 면밀히 사전검사를 해봐야 합니다.

또한 폐경기 이후 코를 골거나 수면무호흡증 증상이 보이는 여성분들이 늘어납니다.

이는 호르몬 변화 때문에 기도저항이나 기도 주변 근육 이완이 발생해 코를 골게 되는 것입니다.

한 번 증상이 발생하면 자연적으로 치유되기 어렵기 때문에 치료를 고려해보시는 편이 좋겠습니다.

경증의 코골이일 경우 체중 조절, 수면 환경 및 습관 개선으로 어느 정도 치료 효과를 볼 수 있습니다.

하지만 수면무호흡증 증상이 관찰된다면 보다 효과적인 치료가 필요합니다.

코골이는 기도가 좁아져 발생하는 것이라면, 수면무호흡은 기도가 완전히 막혀 공기가 흐를 수 없는 상태를 말합니다.

이 정도로 기도 폐쇄가 심각하다면 일상에서 실천할 수 있는 방법으로는 치료 효과에 한계가 있을 수밖에 없습니다.

수면무호흡증 증상 치료에는 크게 두 가지 방법이 있습니다.

외과적 치료(=수술)와 양압기를 사용하는 장치 치료법입니다.

외과적 치료와 양압기의 장점, 단점을 미리 알아두면 치료법을 선택할 때 도움이 되겠죠.

 

 

양압기는 공기압을 코로 불어넣어 기도를 넓혀주는 치료 원리를 가지고 있습니다.

의료진에 의해 맞춰진 공기압은 수면무호흡증 증상을 100%에 가깝게 치료할 수 있습니다.

안정적인 치료 효과가 장점이지만, 마스크를 착용할 때만 효과가 발생해 매일 사용해야 한다는 건 단점입니다.

실제로 양압기 적응에 실패해 치료를 중단한 사례도 많습니다.

외과적 치료는 좁은 기도 부위를 찾고, 물리적으로 넓혀주는 치료 원리를 가지고 있습니다.

성인일 경우 입천장 뒷부분이 7~10mm 이상, 혀뿌리 부근이 10~15mm 이상일 때 수면 중 호흡장애가 발생하지 않을 수 있습니다.

여성의 경우 혀뿌리 부근이 10mm 이상이어야 원활한 호흡이 가능합니다.

2010년에 도입된 기도확장술의 경우 수면무호흡증 증상 개선에 큰 효과를 보이고 있습니다.

무호흡 증상의 개선은 문제가 됐던 기도의 확장 여부와 수면다원검사 시 측정하는 무호흡지수(RDI) 감소로 확인할 수 있습니다.

이제 더 이상 치료 효과를 확인할 수 없다는 걱정을 놓아도 괜찮겠습니다.

수면무호흡증 증상을 정확히 파악하기 위해 수면클리닉에서 정확한 검사를 받아야 합니다.

검사를 받은 후 원인과 증상 정도에 따라 의료진과 상담 후 치료법을 선택하시길 바랍니다.

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