기면증으로 힘든 일상을 사는 분들이 꽤 많다고 합니다.
요즘에는 방송을 통해 기면증으로 고생하고 있다는 연예인들도 심심치 않게 볼 수 있구요.
단순히 잠만 많아졌다고 기면증이라고만 볼 수는 없을텐데요.
대표적인 기면증 증상은 무엇일까요?
가장 중요한 기면증 증상은 아무래도 밤에 충분히 잤음에도 낮에 심하게 졸린 것입니다.
여기에 더해 화를 내고 심하게 웃는 감정 변화가 있을 경우 몸의 힘이 빠지는 탈력발작이 있다는 것인데요.
기면증이 있다고 해서 항상 이러한 증상이 있는 것이 아니고, 초기에는 탈력발작 없이 낮 졸림증만 나타나기 때문에 기면증인지 잘 알 수가 없습니다.
예전에 비해 잠이 많아졌다면 잠이 오는 패턴을 잘 확인해보세요.
학생의 경우 수업시간에 일주일에 4번 이상 잔다 / 낮잠을 2~3시간 잔다 / 낮에 심하게 졸린 증상이 3개월 이상 지속된다
이렇게 낮 졸림 기면증 증상들이 빈번하게 나타나고 있다면 수면질환의 하나인 기면증을 의심하고, 체계적인 검사를 받을 필요가 있습니다.
낮 졸림증만 오던 초기 단계를 넘어서게 되면 다양한 기면증 증상들이 나타나게 됩니다.
가장 흔한 기면증 증상 중 하나는 앞에서도 이야기했듯이 탈력발작입니다.
기면증 증상으로 대표적인 탈렬발작은 갑작스럽게 운동 근육의 긴장을 잃어버리는 증상으로 웃는다거나 운다거나 갑자기 힘을 쓰거나 화를 내거나 하는 일시적인 정서적 및 신체적 변화가 있는 경우 나타납니다.
몇 년에 한번 나타날 수도 있지만, 심한 경우에는 하루에도 15~20회씩까지 나타날 수 있습니다.
근육의 힘이 떨어지면 금방 알아차릴 수 있을 것 같지만, 얼굴 근육 일부만이 처지기도 하고 무릎이 구부려지거나 쥐고 있는 물건을 놓치는 정도로 약하게 나타날 수도 있기 때문에 기면증 증상임을 알아차리기는 쉽지 않습니다.
그리고, 기면증 증상 환자의 25%에서 발생하는 수면마비가 있습니다.
흔히 가위눌렸다고 표현하는 그 증상인데요.
일주일에 한 두 번 정도 잠들 무렵 또는 잠에서 깨어날 때 나타나는 대표적인 기면증 증상입니다.
단순히 몸이 허해서 나타나는 것이 아니기 때문에 수면마비 증상이 있을 경우에는 수면클리닉을 찾는 것이 중요합니다.
기면증이 있으면 언제든 잠을 잘 잘 것 같지만 야간 수면장애에 시달릴 수도 있습니다.
밤에 잠을 자다 자주 깨기도 하고 한번 깨면 그 이후 잠을 잘 못이루는 경우도 기면증 증상입니다.
수시로 오는 잠 때문에 고생하는 것이 전부일 것 같은데 이렇게 밤에는 잠이 오지 않는 것도 기면증 증상 중에 하나입니다.
그리고, 기면증 환자의 20~40%에서 나타나는 자동행동 증상이 있습니다.
무의미한 말이나 행동을 반복적으로 하거나 전후 맥락이 통하지 않는 글을 쓰곤 하며 기억 착오가 있는 증상입니다.
자주 깜박 잊어버리는 일이 많아지거나 논리적인 사고가 잘 되지 않을 경우 다른 기면증 증상 여부를 확인하고, 기면증이 의심스럽다면 꼭 수면클리닉을 찾으시기 바랍니다.
이와 같이 다양한 기면증 증상이 있음에도 불구하고, 많은 분들이 기면증을 단순히 잠이 많아진 것으로 생각하고, 만성피로 쯤으로 여기며 쉽게 지나쳐 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.
기면증을 방치할 경우 학습능력 저하, 사고 위험성 증가, 잦은 지각으로 인한 불성실한 이미지 낙인, 자존감 하락, 과체중 위험, 우울감 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
특히 운전을 할 경우 졸음운전으로 인해 위험한 상황에 노출될 수가 있기 때문에 그 심각성을 알고 의사의 진단과 그에 따르는 치료를 빠르게 받는 것이 중요합니다.
기면증 증상으로 수면클리닉을 찾을 경우 원인과 증상을 파악하기 위해 수면다원검사와 다중수면잠복기검사를 받게 되는데요.
검사결과를 토대로 의사의 진단이 내려지게 되면 약물처방을 통해 치료를 하게 됩니다.
기면증 약을 무분별하게 복용할 경우 두통, 어지럼증, 복통, 알레르기 등의 부작용 반응이 나타날 수 있지만, 체계적인 수면검사 후 환자에게 적합한 용량과 용법으로 철저하게 처방을 하면 부작용이나 오용 및 남용의 위험을 낮출 수 있습니다.
숨수면클리닉의 경우, 미국 수면 전문의 시험을 통과한 16년 경험의 의료진이 오랫동안 기면증 환자들을 치료해온 사례를 토대로 환자의 치료를 섬세하게 진행하기 때문에 약물 부작용 위험도 낮출 수 있습니다.
또한 약물치료와 함께 환자가 일상 속에서 실천할 수 있는 행동요법도 함께 알려드리기 때문에 빠르게 건강한 일상을 되찾을 수 있습니다.
기면증 증상이 있다면, 혼자서 고민하지 마시고 숨수면클리닉에서 상담을 받아보시기 바랍니다.
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